エイジングケアして1ヶ月目の報告

フワリというサプリメントを使ってエイジングケアをしている専業主婦です。

このブログではフワリを実際に使ってみて感じたことをブログにさせていただきました。

効果なし?FUWARI(フワリ)の口コミや評判が凄いので最安値で試してみた

エイジングケアって何していいか分からなかった私がたどり着いたのはプラセンタという答えでした。

胎盤には物凄く栄養があって普通に生活しているだけでは補えない成分をサプリメントという形で摂取できるのっていいなと思ったからです。

フワリを購入して感じたのは物凄くコスパがいいサプリメントだってことです。

■追記

こうじ酵素に最近はまってますが、結構いい感じ!

美しさは腸内から作られるというのはまさにホントでした。

体幹トレーニングをしてみて

姿勢や美容のために若い時から、筋トレ、ストレッチ、水泳いろいろ試してきました。効果は感じていたのですが、腰を痛めてからは、筋トレの量が減っていました。その頃、車内広告で、体幹トレーニングに関する書籍の紹介を見ました。早速、本を購入してまず体幹とは何か、それを鍛えるとどのように健康や美容に良いかを読みました。体幹という言葉自体も知らなかった私でしたが、説明は分かりやすく納得できました。早速、試してみることにしたのですが、毎日忙しくあまりたくさんのメニューはこなせないことを考え、厳選した3つのトレーニングだけ行ってみることにしました。いずれも1つのメニューに数分しかかかりません。半信半疑で試してみましたが、やってみて分かりました。数分のトレーニングですが、普段使わない箇所をしっかり使う感じがします。正直、かなり疲れました。でも、最低、3週間は続けると決め、毎日、数分ですが行ううちに変化に気づきました。階段を上る時に疲れないのです。脇がしっかりしていて体が横ぶれしない事が分かりました。それまで、足の筋肉を使っていたぶんを体全体が支えているような感じ、なるほど、これが体幹を鍛えるということかと納得しました。もちろん、スタイル維持にも効果適面です。

万能なオールインワン化粧品

最近肌が荒れてきていて、特に乾燥が気になっていました。何か良いものはないかなと思って、何気なくオールインワンジェルを使ってみました。オールインワンジェルとは、それ一つで、化粧水、乳液、美容液、日焼け止めなどの効果が得られるもののことです。私が使ってみたのは、全身にも使える、敏感肌用のものを使ってみました。肌が乾燥し過ぎて、粉を吹いていたり、ひび割れていた部分がありましたが、オールインワンジェルを使ってみたら、使い始めた日からだんだんと肌の乾燥や粉を吹いている部分、ひび割れなどが目立たなくなってきました。肌を実際触ってみるとよく違いが分かり、しっとりとしていてつるつるのお肌に近づきました。私の場合は、肌が弱いので、たくさんの化粧品を使うと逆に肌荒れが悪化してしまう体質なのですが、オールインワンジェルならば一つで良いので、化粧品による肌荒れも防ぐことができました。そして、顔だけではなく、身体の気になる部分の、ひじ、ひざ、かかとなどの乾燥が気になる部分にも使えるので、オールインワンジェルを一つ持っていれば、身体の全ての部分に使えて便利ですし、節約にも役立ちます。敏感肌で全身の乾燥が気になる人や、たくさんの化粧品を使いたくない人にオールインワンジェルはおすすめです。